松缓

焦虑症或与长期忽视情绪有关，身体有3个信号，建议尽早检查

生活里，很多人总把 “没事” 挂在嘴边。考试失利后强装镇定，加班到深夜只说 “还好”，和家人闹矛盾转头就笑脸迎人…… 这些被强行压下去的情绪，就像堆在心里的枯枝，看似平静，却可能在某天被一点火星点燃，甚至悄悄拖出焦虑的影子。